الوصف

نخالة القاطونة هي النخالة التي تأتي من نبات القطونة، وهي نبتة سنوية تتميز بساقها العشبية وأزهارها الصغيرة البيضاء. تحتوي نخالة القاطونة على نسبة عالية من الزيوت العطرية والمواد الدهنية والأملاح، مما يجعلها تحظى بشهرة في الطب البديل وتستخدم في علاج العديد من المشاكل الصحية.

فوائد نخالة القاطونة:

1. علاج الإمساك: تعتبر القطونة من العلاجات الشعبية للإمساك، حيث تساعد الألياف الغذائية الموجودة فيها على تحفيز الحركة داخل الأمعاء وتسهيل عملية الهضم.
2. تخفيف متلازمة القولون العصبي: قد تساعد بذور القطونة في تخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي، مثل الانتفاخ والإسهال أو الإمساك.
3. تقليل الكوليسترول: يشير بعض الأبحاث إلى أن تناول نخالة القاطونة يمكن أن يساهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم.
4. دعم الصحة القلبية: قد تساعد بذور القطونة في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين عن طريق تخفيض ضغط الدم والحفاظ على صحة القلب.
5. تحسين الهضم: تحتوي نخالة القاطونة على الألياف الغذائية التي تساعد في تحسين عملية الهضم وتقليل مشاكل الجهاز الهضمي.